Bombas de biodiversidad: Recurso para la conciencia ecológica

¿Cómo desarrollar la conciencia colectiva y ecológica con adolescentes? 

Los viernes tengo sesión de mindfulness con un grupo de adolescentes despiertos, curiosos y con ganas de ser ese motor de cambio para la sociedad y el mundo. 

Cada semana abordamos un tema diferente que está siempre conectado al anterior; el tema de mañana es: La somatización del cuerpo (cómo las emociones afectan a nuestro cuerpo y cómo escucharnos de forma activa para cuidarnos mejor) y la conciencia colectiva-ecológica.
Os sorprendería cómo integran estos conceptos en su vida, favoreciendo el pensamiento crítico y la conciencia (ese famoso ‘darse cuenta’ de que no somos lo que pensamos). 

¡Al lio! ¿Qué son las bombas de biodiversidad?

Son divertidas explosiones de vida y color, que luchan directamente contra el cambio climático.  Éstas, en concreto, llevan mirto, jara, clemátide, hinojo, buglosa, menta poleo…Y son específicas para contribuir a salvar a las abejas. Las adquirí en resetea.com Pero también puedes hacerlas tú mismo/a. Te dejo la receta aquí abajo.

Haz tus propias Bombas de semillas (Nendo Dango) en casa. ¡Es muy sencillo!

1. En un recipiente pon 10 partes de arcilla roja, añades 5 partes de tierra y por último semillas autóctonas de tu municipio. 
2. Remueve muy bien todos los ingredientes (con las manos). 
3. Añade poco a poco agua, para que puedas ir apelmazando sin que quede pegajoso.
4. Amásalo todo hasta que se forme una pasta homogénea.
5. Coge un pedazo de masa y haz un ‘churro’. 
6. Del churro coge pedazos más pequeños para formar una bola de 2cm a 2,5cm de diámetro.
7. Cólocalas en una bandeja y déjalas secar.
8. Puedes plantarlas o tirarlas a un descampado antes de las primeras lluvias de la zona.

Si quieres aprender más acerca de mindfulness y neuroeducación puedes visitar mi curso de Iniciación al Mindfulness o visitar mi página de recursos de neuroeducación.

Como sabes, tienes abierta la zona de comentarios, para que me puedas hacer llegar tus dudas y experiencias sobre las bombas de biodiversidad. Seguro que te resulta de gran interés, y si las compartes…¡Serán de enorme inspiración para todos/as!

Me parece que el mundo natural es la mayor fuente de excitación; la mayor fuente de belleza visual; la mayor fuente de interés intelectual. Es la mayor fuente de tantas cosas en la vida que hace que la vida valga la pena vivir.

David Attenborough