El blog de Isabel Bersabé

Tiempo de lectura: 3 minutos Es fundamental en la construcción de tu éxito abordar las creencias limitantes. Aprende a transformarlas con estos sencillos pasos.

Tiempo de lectura: 4 minutos Durante muchos años caminé como una zombie por la vida, sin parar, sin prestar atención a lo que realmente sentía en mis entrañas. Así pasó, que mi cuerpo encontró diferentes […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Si quieres desarrollar la inteligencia emocional, ¡Ikonikus es tu juego! Tiene más de 120 cartas e infinitas posibilidades.

Tiempo de lectura: < 1 minuto ¿Necesitas potenciar la competencia visual-espacial y la lógica? Entonces, ¡Cobra Twist es tu juego! ¡Esta serpiente lo tiene todo!

Tiempo de lectura: 2 minutos Aprende a crear bombas de biodiversidad. Divertidas explosiones de vida y color, que luchan contra el cambio climático.

Tiempo de lectura: 2 minutos Es desalentador recibir tantos casos de niños con un nivel muy bajo de autoestima debido al ámbito académico.

Tiempo de lectura: 2 minutos Descubre los motivos por el que la metodología Reggiana es esencial para poder evaluar el desarrollo del niño.

Tiempo de lectura: 2 minutos Crear las oportunidades necesarias adaptadas al desarrollo madurativo del niño/a en relación a la conciencia corporal, es un requisito indispensable al que se le debe prestar atención, puesto que influye directamente en […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Uno de los miedos más recurrentes de la infancia es la presencia de monstruos en la habitación donde lxs niñxs duermen. Por este motivo nace ‘Monster Chase’ de la mano de Antonio Bauza, […]

Tiempo de lectura: 4 minutos Tras estudios científicos realizados en torno al impacto que tiene la utilización del lenguaje positivo en nuestras vidas, se ha demostrado que el lenguaje influye directamente en nuestra salud; ésta […]

Tiempo de lectura: 2 minutos ¡Ojalá volviera a ser niño/a para vivir sin preocupaciones! ¿Alguna vez has escuchado esta frase? Siento que a veces nos olvidamos de cómo fue y es ser niño/a. Es en […]

Tiempo de lectura: 3 minutos Enjuiciar sucesos y situaciones que tienen lugar en nuestra vida, tiende a ser una norma en la sociedad actual. Expresiones como: “¡qué suerte!” o “¡qué mala suerte!” son tipos de […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Desde una nueva visión educativa, yoga es una educación total de la persona en todos sus aspectos físicos, psíquicos y espirituales. Y la gestión emocional (eje que vertebra nuestra vida), es clave. […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto La infancia siempre necesita momentos para descubrir(se), que fomenten su curiosidad y  despierten otras áreas que permitan una transformación personal a través del aprendizaje significativo. Éste es un requisito imprescindible […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto La meditación es  una práctica que permite conectar con la conciencia en el momento presente. Además, ayuda a restablecer la conexión con el interior de la persona, mejorando así el […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Siempre había creído en las listas…. hasta este año, en el que he tenido que aprender a compaginar mi trabajo por cuenta ajena, con mi proyecto profesional siendo emprendedora, y […]

Tiempo de lectura: 2 minutos La planificación es muy importante, tanto para la vida personal (al asegurarnos que cubrimos todas nuestras necesidades, ya que de no hacerlo sería una falta de amor propio) como para […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto La palabra “escuela” viene del latín schola, y este del griego σχολή scholḗ; que significa ‘ocio’, ‘tiempo libre’. Sin embargo, es paradójico cómo lxs niñxs que asisten a la escuela […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto “El pensamiento creativo no es un talento mítico. Esuna habilidad que puede ser practicada y nutrida” Edward de Bono La creatividad es una habilidad clave en el desarrollo humano. Desde […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Existen diferentes definiciones de autocompasión. A menudo podemos encontrar referencias a ella como: “experimentar pena hacia unx mismx”. Ésta, es una acepción errónea del término. La autocompasión dista mucho de […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto ¿Te levantas sin ganas de ir a trabajar? ¿Sientes desidia en tu puesto de trabajo? Las personas experimentan diferentes emociones y sentimientos en función de la etapa en la que […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Como maestra, la primera condición que establecí para este proyecto pedagógico de crecimiento personal fue… la ratio de las clases. Sabía incluso antes de comenzar, que los grupos serían reducidos […]

Tiempo de lectura: 2 minutos De forma natural las personas en diversos momentos se encuentran con dificultades en sus vidas. Dependiendo del entorno y la zona del mundo en la que se viva, los conflictos, […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Hoy quiero presentaros este magnífico recurso. Se trata de una pizarra inspirada en la idea budista de vivir el presente. Buddha Board está creada para pintar sobre ella con agua, […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Los seres humanos poseemos de un gran espíritu aventurero por naturaleza. Y es que cada cambio, por muy pequeño que sea (o eso creamos) conlleva una gran aventura que afrontar […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Acabo de incorporar a mi biblioteca personal un libro infantil extraordinario: “Frank”.  En él, Ximo Abadía cuenta, de forma alegórica la increíble historia de una dictadura olvidada. ¿Por qué es […]

Tiempo de lectura: 2 minutos En las regiones del norte de Namibia vive una tribu nómada conocida como el pueblo Himba.  Son una de las pocas con las que cuentan la fecha de nacimiento del […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Vivimos en una sociedad donde prima la tecnología y lo audiovisual. Por ello, es realmente importante recuperar aquellas tradiciones de juegos de mesa donde todos nos sentamos y disfrutamos de […]

Tiempo de lectura: 2 minutos La inteligencia emocional es un componente clave de nuestra receta personal para poder desenvolvernos en sociedad. Según la teoría de las inteligencias múltiples, la inteligencia emocional es considerada como el […]

Tiempo de lectura: 2 minutos En esta época del año, es aconsejable tener en cuenta una serie de recomendaciones a la hora de elegir regalo. En primer lugar, sería interesante tener en cuenta lo que […]

Tiempo de lectura: < 1 minuto Cuando éramos pequeños, muchos jugamos a “Quién es quién”. Un divertido juego de mesa cuyo objetivo era tratar de adivinar a través de preguntas sobre su aspecto, el personaje misterioso […]

Tiempo de lectura: 2 minutos La Navidad es una época maravillosa para poder crear y fomentar valores especialmente en la infancia. Además, nos proporciona una gran oportunidad para poder focalizar en aspectos no materiales a […]

Tiempo de lectura: 2 minutos Este tema ha sido y es uno de los más recurrentes y necesitados en educación. ¿Qué puedo hacer para empoderar a los niños? ¿para que focalicen en soluciones? ¿para que […]

Tiempo de lectura: 2 minutos El síndrome de Burnout o agotamiento crónico, es un problema ya internacional de salud pública, mental y ocupacional. Afecta a todas las profesiones, pero en especial a los docentes. Se […]

Tiempo de lectura: 3 minutos Conocí el recurso del espacio de tiempo fuera positivo, gracias a la disciplina positiva. Desde entonces, no solo forma parte de mi aula, sino también de mi hogar. ¡Comenzamos! ¿ […]

Tiempo de lectura: 2 minutos En numerosas ocasiones las emociones se apoderan de nosotros/as manifestándose a través de: risas, nerviosismo, gritos, lágrimas, dolor de estómago, presión en el pecho… Darle nombre a estas expresiones emocionales […]

Tiempo de lectura: 3 minutos Existen diversas maneras de poder realizar Mindfulness con niños/as. En este post encontraréis un recopilatorio de los recursos que mejor han funcionado en mis talleres con niños/as de 3 a […]

Tiempo de lectura: 3 minutos Recientemente he estado escuchando diferentes conversaciones y debates acerca de la práctica del mindfulness y el yoga en el aula. Se escuchan frases como: “está de moda” o “¿para qué […]

Tiempo de lectura: 3 minutos Una gran cantidad de familias y profesionales de la educación a menudo creen que el “fracaso escolar” de un niño/a es sinónimo de poca inteligencia por parte del mismo/a. Esto […]